سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / بایگانی برچسب: BCAA

بایگانی برچسب: BCAA

ایا اسکوات و ددلیفت باعث افزایش سطح تستسترون میشوند؟ 

بازدیدها: 314آیا squats و deadlifts باعث افزایش سطح تستوسترون میشوند؟    ابتدا ادعا های زیر را در مورد این چالش بخوانید اسکات ها و ددلیفت دو تمرین چالش برانگیز هستند که می توانید در یک روز تمرینی انجام دهید و با مهار وزنه های سنگینتر همزمان یک گروه بزرگ عضلانی …

ادامه نوشته »

مواد غذایی سرشار از BCAA

بازدیدها: 3025مواد غذایی سرشار از BCAA شبکه های آمینواسیدی (BCAA)چه عملکردی دارند؟ آمینواسیدها قالب‌های ساختاری و عناصر بنیادی و سازنده پروتیین ها هستند. زمانی که غذای حاوی پروتیین می خورید، پروتیین موجود در آن در معده و روده هضم می شود. طی این فرایند پروتیین به ذرات آمینواسید و زنجیره …

ادامه نوشته »