دوشنبه , مرداد ۱ ۱۳۹۷

سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / بایگانی برچسب: باسن، باسن خوش فرم، خوش فرم کردن باسن، شکل دهی به باسن، باسن گرد، باسن برزیلی

بایگانی برچسب: باسن، باسن خوش فرم، خوش فرم کردن باسن، شکل دهی به باسن، باسن گرد، باسن برزیلی

تاثیر روی بر کبد ،روی و سلامت کبد

Zinc_Liver کبد روی

عملکرد روی و کبد توسط   SHAMALA PULUGURTHA  • ۱۴ آگوست ۲۰۱۷ کبد بزرگترین غده بدن است. این نقش حیاتی در هضم غذا و حذف سموم،  و سایر مواد مضر از بدن دارد. بیماری های کبدی شامل طیف گسترده ای از مشکلات، مانند سیروز، هپاتیت و زردی است که بر عملکرد مناسب این …

ادامه نوشته »

زیربغل سیم کش از جلو دست با(لت از جلو دست باز) 

زیربغل سیم کش از جلو دست با (لت از جلو دست باز) @fit65 با همکاری کانال آموزش حرکات ورزشی   عضلات درگیر در حرکت کشش به پایین دست باز یا زیر بغل لت یا سیم کش دست باز   عضلات اصلی : پشتی بزرگ ( بخش خارجی ) .   عضلات …

ادامه نوشته »

پل باسن با هالتر یا بریج هالتر همراه با آموزش ویدئویی

پل باسن با هالتر یا بریج با هالتر حرکت پل باسن  در درجه اول روی عضلات باسن و بعد عضلات پایین کمر، همسترینگ و امتداد ستون فقرات تمرکز دارد. این حرکت همچنین تمرینی فوق‌العاده برای کشش عضلات خم‌کننده ران و شکم بعد از نشستن برایچند ساعت متوالی است. آموزش تمرین بریج …

ادامه نوشته »

از بادی پرشیا در این پیام رسان ها حمایت کنید

 

فروشگاه مکمل و تجهیزات ورزشی در پیام رسان بله

تلگرام                                              سروش

 

 

  ایتا     کانال بادی پرشیا در پیام رسان ایتا                                              آی گپ 

دانلود نرم افزار اندروید بادی پرشیا

دسترسی آسان به هزارن مقاله،مجله بدنسازی،موزیک و اخبار روز بدنسازی

دسترسی به بانک جامع اطلاعاتی در مورد مکمل ها ،ویتامین ها،داروها و هورمون ها

آرشیوی از بهترین و به روز ترین کلیپ های اموزش تمرینات بدنسازی