بازدیدها: 4756هورمون سوماتواستاتين نام لاتین: OCTREOTIDE گروه دارویی: هورمون سوماتواستاتين گروه شیمیایی: آنالوگ هورمونى مکانیسم اثر هورمون سوماتواستاتين داراى اثرات مختلفى است از جمله کاهش ترشح هورمون رشد، گلوکاگون، انسولين، سروتونين و VIP؛ همچنين باعث افزايش زمان توقف رودهاى ميشود. سوماتواستاتین یا هورمون مهارکننده هورمون رشد (GHIH)، با تاثیر …
ادامه نوشته »سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام
خداحافظی با چربی شکم و پهلو
بازدیدها: 190چگونه چربی های شکم و پهلو را آب کنیم ؟ ناحیه ی پایین شکم و پهلوها دو قسمتی هستند که با ورزش و رژیم غذایی به سختی لاغر میشوند. بعضی افراد روزهای متمادی از جدیدترین وسایل لاغری شکم استفاده میکنند، در حالیکه هیچکدام از این روشها برای لاغر …
ادامه نوشته »L-Carnitine ، ال کارنتین و کاهش وزن با مرجع علمی
بازدیدها: 22 نقش ال کارنتین در کاهش وزن با رفرنس علمی
ادامه نوشته »دوپینگ ژنی
بازدیدها: 34دوپینگ ژنی تعریف دوپینگ ژنی شامل یک روش استفاده غیر درمانی از ژن ها، اجزای ژنتیکی یا سلولها به منظور افزایش ظرفیت عملکرد ورزشی ورزشکار میباشد. این نوع از دوپینگ شامل استفاده از ژن درمانی به منظور بهبود عملکرد ورزشی و به دست آوردن برتری بر دیگر ورزشکاران …
ادامه نوشته »چربیسوزی با آب ، آیا نوشیدن آب باعث چربیسوزی میشود ؟
بازدیدها: 20آیا نوشیدن آب باعث چربیسوزی میشود ؟ نوشیدن ۵۰۰ میلی لیتر آب باعث افزایش ۳۰% سوخت وساز می شود. در مردان چربی ها و در بانوانکربوهیدرات ها، سوخت اصلی این افزایش سوخت وساز هستند. Reference ۱٫ goo.gl/hn6hcD در طولانی مدت ، آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید …
ادامه نوشته »آیا تمرین قبل صبحانه ( ناشتا ) باعث چربی سوزی بیشتری می شود؟
بازدیدها: 280ورزش قبل صبحانه( ناشتا ) تمرین قبل صبحانه ، مطالعاتی وجود دارد که نشان میدهد بهترین زمان روز برای ورزش کردن با هدف چربی سوزی و عضلهسازی چه وقت است، اما زمان تنها یکی از عواملی است که بر عملکرد تمرینیتان اثر میگذارد. عوامل دیگری مانند شدت و …
ادامه نوشته »آیا تخم مرغ برای عضله سازی مفید است ؟چه مقدار تخم مرغ میتوان در روز مصرف کرد ؟
بازدیدها: 88تخم مرغ و عضله سازی تخم مرغ یکی از کاملترین و متنوع ترین مواد غذایی است که در دسترس ماست. این ماده غذایی در داشتن یک رژیم غذایی سالم برای همه افراد و به ویژه بدن سازان نقش بسیار مهمی دارد. همه ما می دانیم که در فرایند …
ادامه نوشته »چرا بعد از رژیم چاق میشویم ؟ راه های جلوگیری از چاقی بعد از رژیم
بازدیدها: 26چاقی مضاعف وقتی که حرف از رژیم های لاغری و تناسب اندام میشه دو روی سکه رو باید در نظر داشته باشیم، وزن کم کردن بخش ساده و آسون کار هست، بخش مهم و سخت نگه داشتن رژیم و وزنتون در حالت ایده آل هست! به گفته محققان در …
ادامه نوشته »بهترین روش ها برای چربی سوزی بانوان
بازدیدها: 41چربی سوزی بانوان امروزه به هر جهت بنگرید افراد به اصطلاح متخصصی را میبینید که ادعا دارند رژیم آنها برای چربی سوزی بانوان بر روشهای دیگر برتری دارد و کارامد میباشد.به نظر آنها چربی سوزی بسیار آسان میباشد.تنها کافی است که از مصرف فلان درشت مغذی صرف …
ادامه نوشته »حجم خشک
بازدیدها: 89حجم خشک سؤال اصلی این است که چطور میتوان برنامه حجمی را تجربه کرد که طی آن چربیهای ناخواسته به بدن اضافه نشود؟ این مهم نیازمند عنایت به ۳ فاکتور مهم دارد که در ادامه هر کدام بررسی میشوند. منوی غذای روزهای تمرین و غیرتمرین برای حجم خشک …
ادامه نوشته »