دوشنبه , اردیبهشت ۳ ۱۳۹۷

سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / مقالات (صفحه 4)

مقالات

شکم شش تکه

باید به شما بگوئیم که اگرچه ساختن شکمی سفت و افزایش قدرت آن کاری نسبتا سخت می‌باشد اما ساختن یک شکم کاملا تفکیک شده و عضلانی که تعجب هر کسی‌ را در بر داشته باشد دارای دشواری بسیار بیشتری می‌باشد.انجام این کار نیازمند یک نظم، فداکاری و تعهد بسیار جدی …

ادامه نوشته »

آووکادو و بدنسازی

آووکادو یک میوه نیست، بلکه یک سبزی سرشار از مواد مغذی و اسیدهای چرب مورد نیاز برای بدن است. آووکادو یک نوع سبزی چرب است ( یک آووکادوی متوسط حاوی حدود ۳۰ گرم چربی است) و دارای انواع مختلفی است، یک نوع آن سبز وبراق است و چربی کمی دارد …

ادامه نوشته »

نارگیل و بدنسازی

نارگیل ، میوه ای است که هم اکنون در این فصل به وفور یافت می شود و شاید برای برخی از بدنسازان این سوال پیش بیاید که این میوه که حدود ۳ هزار سال پیش در جنوب آسیا کشت می شده و در حال حاضر در تمام مناطق استوایی وجود داشته …

ادامه نوشته »

موز و بدنسازی

خواص موز در بدنسازی 👌کمک به تقویت عضلات،تاندون ها،رباط ها 👌کمک به سنتز ادرنالین قبل و حین ورزش 👌بالا بردن سیستم ایمنی 👌رفع آسیب دیدگی 👌بهبود کیفیت خواب 👌ضد افسردگی موز میوه ای گرم و پر انرژی است و ارزش غذایی اش با گوشت برابری می کند. موز چربی ندارد …

ادامه نوشته »

تمرین زدگی علایم و نشانه‌های ان

شاید برای خیلی از شما ناشناس و نامفهوم باشد ولی در اکثر رشته‌های ورزشی بخصوص در بدنسازی، تمرین زدگی یکی از رایج‌ترین اتفاقاتی است که رخ می‌دهد و باعث صرف نظر کردن از ادامه ورزش شود. ما نه تنها در ورزش بلکه در دیگر موارد زندگی‌مان هم دچار حالت زده شدن …

ادامه نوشته »

نوشیدنی های چربی سوز

اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی  های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند. نوشیدنی  های چربی سوز باعث ایجاد احساس سیری و تسریع روند …

ادامه نوشته »

دیانابول Methandrostenolone , Dianabol محبوبترین استرویید آنابولیک خوراکی!

دیانابول Dianabol  , Methandrostenolon   Dianabol یکی از محبوب ترین و یکی از مهمترین استروئیدهای آنابولیک در تمام دوران است. بدون تردید، این استروئید ترینخوراکی است که به بازار عرضه می شود و یکی از محبوب تریناستروئیدها در هر فرم است. در حالی که تقریبا همیشه به عنوان یک قرص خوراکی یافت می شود، Dianabol را می توان به …

ادامه نوشته »

سیستم های انفجاری

این سیستم تمرینی پایه ای برای آن دسته از افرادی طراحی شده است که به دنبال افزایش رشد حداکثری عضلات خود و افزایش قدرت میباشند.این برنامه میتواند برای مبتدیان و همچنین افراد با سطح تجربه متوسط نیز قابل استفاده باشد.     هدف این برنامه ساده می‌باشد، قدرتمند کردن تمام …

ادامه نوشته »

پپتایدها

نخستین پپتیدی که در علم داروسازی در سال ۱۹۵۳ کشف شد ، اکسی توسین بوده که شامل ۳۷ آمینو میباشد. در حال حاضر پیشرفتهای شایانی در علم داروسازی ایجاد شده تا جائیکه باید منتظر خبرهای شگفت آور برای درمان بسیاری از بیماریها باشیم ، مطالعه بروی پپتیدی بنام آپورین (با …

ادامه نوشته »

HGHفراگ

HGH FRAGMENT این پپتید که اختصاصا برای تشدید روند چربی سوزی استفاده می شود علاوه بر اینکه عوارضی همانند افت قند خون، مقاومت انسولینی و سایر مواردی که هورمون رشد انسانی رقم می زند را ندارد بلکه در زمینه چربی سوزی ۱۲٫۵ بار قوی تر از خودسوما نیز ظاهر شده است. …

ادامه نوشته »

بادی پرشیا را در پیام رسان های تلگرام و سروش دنبال کنید..

 

 

 

    بادی پرشیا در                        بادی پرشیا در  

 

 

 

          و از بروزترین مطالب سایت با خبر شوید :)