بازدیدها: 6364استفاده از ماسک های موجود هیچگونه تأثیری ندارد    تنها لباس مخصوص فضانوردان جوابگو این آلودگی هوا است فوق تخصص ریه بیمارستان مسیح دانشوری در گفت و گو با برنا :     یک فوق تخصص ریه در گفت و گو با برنا تأکید کرد استفاده از ماسک ها …

بازدیدها: 34705 استفاده نابجا از استروئید   استفاده نابجا از استروئید “سلامت هزاران نفر را در خطر قرار داده است”   انجمن بیماری‌های قلبی عروقی بریتانیا می‌گوید هزاران نفر به خاطر استفاده نابجا از استروئیدهای آنابولیک در معرض خطر مرگ زودرس به علت بیماری قلبی یا سکته مغزی هستند. این …

بازدیدها: 8722 کافئین و گرفتگی قاعدگی توسط بار نور۱۴ اوت ۲۰۱۷ کافیین ، برای بسیاری از زنان چرخه قاعدگی شامل حداقل چند نشانه ناراحت کننده از جمله گرفتگی  قاعدگی است. بر اساس یک مقاله منتشر شده در شماره فوریه ۲۰۱۲ “پزشک  خانواده آمریکایی”، دیسمنوره یا قاعدگی دردناک به اندازه کافی شدید است …

بازدیدها: 2953 ۶ میان وعده که  شما می توانید قبل از خواب بخورید    شانون کلارک ۲۰ ژوئیه ۲۰۱۶ متابولیسم شما حتی زمانی که شما خوابید، هرگز نمی ایستد  افراد مبتلا به دیابت غالبا معتقدند که هر چیزی که قبل از خواب  مصرف می شود  به طور مستقیم در …

بازدیدها: 1913سیتومل (لیتیمرونین سدیم) در استروئیدها هورمون های تیروئید به طور طبیعی در بدن ما سنتز می شوند، اما از آنجا که مولکول ها پیچیده نیستند، بسیاری از شرکت های دارویی، انواع مختلف مصنوعی هورمون ها را تشکیل می دهند. دو نوع اساسی هورمون های تیروئید وجود دارد: T4 به نام …

بازدیدها: 107 معایب پروتئین whey قبل از خواب پروتئین آب پنیر معمولا بعد از یک تمرین زمانی که میزان گلیکوژن شما کم است و فیبرهای عضلانی شکسته شده اند، مصرف می شود. این زمان مناسب برای این پروتئین سریع هضم و جذب است که به سرعت در جریان خون دریافت و …

بازدیدها: 27چقدر پروتئین باید قبل از خواب بخورید   برای پاسخ دادن به این سؤال، بیایید هدف را خوردن پروتئین قبل از خواب تعیین کنیم. این کار  دو مزیت دارد : حداکثر سنتز پروتئین را تحریک می کند. اسیدهای آمینه را در خون ما در مدت خواب  بالا نگه میدارد …

بازدیدها: 524  دانازول (Danocrine) دانازول (Danocrine) یک مشتقات خوراکی از اتیسترون است که یک پروژسترون استروئیدی است با سرکوب تولید gonadotrophins، در حالی که باعث برخی از اثرات خفیف آندروژنیک میشود در دهه ۱۹۷۰، FDA برای درمان بیماریهایی که باعث رشد بافت در رحم مادران می شود، در ایالات متحده …

بازدیدها: 700چه پروتینی و چه مقدار باید قبل خواب مصرف بشه؟   بسیاری  از ورزشکاران   پروتئین آب پنیر قبل از خواب مصرف میکنند . این خوبه ، اما کاملا ایده آل نیست، زیرا پروتین اب پنیر به سرعت هضم میشه به طور خاص، تحقیقات نشان می دهد که بدن انسان می تواند ۸ تا …

بازدیدها: 208ماده ۲،۴  دینیتروفنول در جهان بدنسازی شناخته شده است به عنوان یک محصول که به کاهش وزن سریع کمک می کند. همچنین کسانی که می خواهند وزن کم کنند، از قرص های ۲،۴-دینیتروفنول بدون نیاز به دانستن اینکه این دارو چقدر خطرناک است، استفاده می کنند. با این حال، در سال …