بازدیدها: 3774
دوره igf-1 ، سوماتروپین ، انسولین ، تستوسترون پروپیونات
این دوره یک نمونه دوره حرفهای بوده جهت آشنایی مربیان و پزشکان، استفاده اشخاص مبتدی و ناآگاه از آن خطرات جدی و مرگ را در پی خواهد داشت!!!
۲ ماه آخر نزدیک مسابقات
سوماتروپین ۴ واحدی دانمارکی تا ۱۵ روز مانده به مسابقات روزی یک عدد زمان تزریق ظهر
انسولین رگولار ۸ واحد صبح ۸واحد پس از تمرین (قبل از ساعت ۵بعد از ظهر صورت گیرد )تا ۱۵ روز مانده به مسابقات به همین صورت
۱ ساعت بعد از مصرف انسولین ۲۰ واحد igf-1 ( مشخص شده با سرنگ انسولین مساوی با ۲۰۰ میکروگرم ) تا ۱۵۵ روز مانده به مسابقات به همین صورت
تست پرپیونات هفتهای ۲ عدد ۱ میل یکشنبه و چهارشنبه تا ۱۵ روز مانده به مسابقات ( میتوانید روزانه ۴ تا ۸ عد تری بولوس استفاده کنید )
۱۵ روز مانده به مسابقات
روزانه یک عدد به تعداد سوما اضافه کنید و تا ۵ عدد پیش روید تا آخرین روزبه جز روز قبل مسابقه
انسولین رگولار یک هفته قبل مسابقه قطع میشود از همان زمان به بعد میزان مصرف igf-1 را روزانه نیم واحد اضافه کرده یا یک روز درمیان یک واحد یعنی روزانه ۵۰ میکروگرم بر دوز مصرف میافزایید و هر ۱۰۰۰ میکروگرم یا ۱۰ واحد را در یک وعده جداگانه تزریق میکنید یا هر وعده تزریق ۲۰۰ تا ۲۵۰ میکروگرم
بین ساعت مصرف igf-1 و سوما ۱ الی ۲۲ ساعت فاصله باشد ساعت مصرف سوما قبل از ساعت ۷ شب تنظیم شود
مصرف تس پرپیونات را از دو هفته مانده به مسابقات قطع نمایید
مکملهای ۲ ماه پایانی
ایزو وی ۷ وعده ۵۰ گرمی
آمینو آنزیم دار یا مایع روزانه ۳۰ عدد در ۶ وعده
آرژنین ۶ عدد ۴ عدد قبل تمرین ۲ عدد بعد تمرین
گلوتامین یک روز در میان ۴۰ و ۲۰ گرم هر وعده ۱۰ گرم
Zma 2 کپسول نیمه شب
گلوکزامین کندرایتنین تا یک هفته مانده به آخر ۱۵۰۰ میلی گرم یا مکمل انیمال فلکس
روزی یک عدد مولتی فورت +جنسینگ