شنبه , تیر ۲ ۱۳۹۷

سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

خانه / آموزش حرکات / آموزش تمرین زیر بغل و عضلات پشتی با بهترین مربی دنیا چارلزگلس

آموزش تمرین زیر بغل و عضلات پشتی با بهترین مربی دنیا چارلزگلس

اجرای چهار حرکت زیربغل (پشت) توسط چارلزگلس بهترین مربی دنیا
زير بغل سیم کش از پشت دست باز
زیربغل سیم کش قایقی دوبل جمع
زیر بغل سیم کش قایقی دوبل نیمه باز
ددلیفت با هالتر

چالزگلس کیست

چارلزگلس یکی از برجسته ترین مربیان بدنسازی جهان است که در سال های اخیر قهرمانان زیادی را برای مسابقات معتبر آماده ساخته است .

 

درباره ی داود طاوسی

مربی و مشاور و تئوریسین بدنسازی

همچنین ببینید

پشت پا روسی با دستگاه

پشت پا روسی با دستگاه یا پشت پا تکیه گاه   پشت پا روسی . …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 × سه =

از بادی پرشیا در این پیام رسان ها حمایت کنید

 

فروشگاه مکمل و تجهیزات ورزشی در پیام رسان بله

تلگرام                                              سروش

 

 

  ایتا     کانال بادی پرشیا در پیام رسان ایتا                                              آی گپ 

دانلود نرم افزار اندروید بادی پرشیا

دسترسی آسان به هزارن مقاله،مجله بدنسازی،موزیک و اخبار روز بدنسازی

دسترسی به بانک جامع اطلاعاتی در مورد مکمل ها ،ویتامین ها،داروها و هورمون ها

آرشیوی از بهترین و به روز ترین کلیپ های اموزش تمرینات بدنسازی