دوشنبه , اردیبهشت ۳ ۱۳۹۷

سوالی دارید؟ پشتیبانی سایت در تلگرام

آخرین نوشته ها

فروردین, ۱۳۹۷

اسفند, ۱۳۹۶

  • ۲۹ اسفند

    آیا مکمل CLA به کاهش وزن شما کمک میکند؟

    آیا مکمل CLA به کاهش وزن شما کمک میکند؟

      نوشته شده توسط Gavin Van De Walle، MS در تاریخ ۲۰ فوریه ۲۰۱۸ CLA … برای کاهش وزن  اغلب توصیه به  کمتر خوردن و بیشتر حرکت کردن می شود. ولی این توصیه ها اغلب بی اثر است وافراد به هدف خود نمی رسند. به همین دلیل، بسیاری از افراد با استفاده …

    ادامه نوشته »
  • ۲۸ اسفند

    Follistatin 344 چیست و آیا عضله ساز است ؟

    Follistatin 344 چیست و آیا عضله ساز است ؟

    Follistatin 344 چیست و آیا عضله سازی می کند؟ Follistatin یک  پروتئین جذب کننده است که توده عضلانی را بیشتر از پتانسیل طبیعی با سرکوب میواستاتین افزایش دهد. دانشمندان ابتدا فلوستیتین را  در مایع فولیکولی در تخمدان خوک بررسی کردند. Follistatin به طور طبیعی تقریبا در عضله اسکلتی  تمام پستانداران …

    ادامه نوشته »
  • ۲۷ اسفند

    برای عضله سازی ،حجم خشک چه مقدار پروتیئن در روز لازم است

    برای عضله سازی ،حجم خشک چه مقدار پروتیئن در روز لازم است

    چه مقدار پروتئین در روز برای رسیدن به توده عضلانی بدون چربی لازم است ؟  ۲۰۱۷ عضله سازی نیاز به پروتئین به عنوان مواد مغذی کلیدی دارد. پروتئین، چربی و کربوهیدرات، سه ماده مغذی اصلی هستند که در رژیم غذایی ضروری هستند. اگر وزن خود را افزایش دهید یا هرگونه تمرین مقاومتی …

    ادامه نوشته »

بادی پرشیا را در پیام رسان های تلگرام و سروش دنبال کنید..

 

 

 

    بادی پرشیا در                        بادی پرشیا در  

 

 

 

          و از بروزترین مطالب سایت با خبر شوید :)